Neuróbica
A palavra Neuróbica
faz uma alusão deliberada ao exercício físico. Da mesma maneira que as
formas ideais de exercício físico enfatizam o uso de diferentes grupos
musculares, a fim de melhorarem a coordenação e flexibilidade, também os
exercícios ideais do cérebro envolvem a activação de muitas áreas
cerebrais diferentes por meio de formas originais, que aumentam a
amplitude da mobilidade mental. Como exemplo, temos o exercício como a
natação que trabalha todos os músculos do corpo, tornando-o apto para
qualquer outro tipo de exercício. De modo semelhante, a Neuróbica torna o
cérebro mais ágil e flexível para que possa realizar qualquer desafio
mental, quer seja de memória, de execução de tarefas ou de criatividade.
Tal acontece porque a Neuróbica faz uma abordagem baseada não só na
forma como utilizamos o cérebro, mas também atende ao próprio
funcionamento do cérebro.
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