Uma Terapia para os novos tempos...

A neuróbica foi proposta pelo neurocientista americano Larry Katz no seu livro Mantenha Seu Cérebro Activo. O programa apresentado chama-se neuróbica, numa alusão deliberada aos exercícios que trabalham grupos musculares diferentes ao mesmo tempo. Afinal, a idéia aqui é reforçar as conexões entre as diferentes áreas do cérebro.
A neuróbica tem como base uma série de descobertas sobre o cérebro que podem ser resumidas em três palavras:

"use-o ou perca-o"